血压高最怕三种水果

　　血压高最怕三种水果的说法是假的，并没有科学依据。某些种类的水果无论在高血压的发病或治疗上，都没有决定性作用，并不具有治疗疾病的价值。

　　高血压的形成原因复杂，例如有高血压的家族史、精神长期焦虑、吸烟酗酒、高钠高脂饮食、长期使用激素等都是发病的高危因素BOB半岛官方网站。

　　高血压的治疗则更加复杂，需要根据患者血压情况、是否存在并发症、体质情况等进行个体化用药，同时要注意低盐低脂饮食，合理运动，保证足够的休息时间等，进行生活习惯的调整。

　　但是，适度多吃水果，可以补充多种维生素，对身体是有益的，通过调整膳食结构，能够起到辅助降压的目的。