BOB半岛体内有湿气8种水果吃吃吃起来

　　BOB半岛体内有湿气8种水果吃吃吃起来其实夏季体内的湿气才是最严重的，无论春夏秋冬祛湿总是人们离不开的话题，那么如何祛湿才是王道呢？下面就简单的接受几种祛湿的水果。最近高温橙色预警持续发布，冷饮大受欢迎。然而冷饮吃多了就会导致体内湿气太重。那么你知道夏季如何祛湿呢？下面就介绍几种祛湿水果。

　　性味甘，凉。入肺、胃经。功效清热生津，下气，润燥。可用于热病伤津、口渴、小便短赤、便秘及肺燥咳嗽等。

　　有益气、养血、补脾、健胃、生津、止渴、强神、壮力之功，适合脾胃虚弱、纳食不香、大便稀溏、气血不足、贫血缺血、面黄肌瘦及睡眠不安者食用，但鲜枣食入过多则起到助湿生热的反作用。

　　夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮（又称西瓜翠衣）、西瓜瓤及西瓜霜（将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶）入药。性味甘，寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦，生津止渴，利尿降压。可用于夏天热盛，汗出伤津，心烦口渴，小便短少。对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效BOB半岛平台。

　　吃什么祛湿水果呢？甜瓜性味甘，凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热，解烦渴，利小便，通大便。可用于暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结。

　　其果实和叶均可入药，枇杷性味苦，平。入脾、肺、肝经。功效化痰止咳，和胃降逆。可用于咳嗽痰黏，不易咯出，以及胃热口渴、呕秽等。