含钙的食物和水果蔬菜

　　含钙的食物和水果蔬菜含钙高的食物有很多，蔬菜有黄花菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、白菜、油菜、香菜、芹菜茎、香菇、芹菜、雪里蕻、黑木耳等，水果有红毛丹、酸枣、柠檬、枇杷、苹果、山楂等，富含的钙含量就是比较高的。另外，还有一些干果也是含钙高的，比如有桃脯、杏仁、葡萄干、莲子、花生等。

　　花卉园艺师，农学学士。擅长花卉、果树和蔬菜栽培。花卉园艺类头部媒体“养花大全”签约作者，从事创作3年间，发表10w+阅读作品500+篇，全网粉丝500w+。

　　春天养花，最愁人的就是不开花了！看着别人家花团锦簇，你家的却还在装菜，想想真是好扎心！所以，今天花花就来教大家几个催花的小窍门，给花浇点催花水，立马就能让花苞咕噜噜冒出来了！

　　这两天温度飙升，花花热的中午都要穿短袖了！这么热的天气里，就应该养上几盆清清凉凉的花，摆客厅大叶子绿油油，遮阴又好看，高大威猛，还特别镇宅！咱们今天就一起来看看，到底都有哪些花吧！

　　三伏天未过，又要迎来秋老虎，家里的花是打蔫的打蔫，开败的开败，全都再走下坡路，唯独这小木槿开花不断，不怕热也不怕晒，一次开花上千朵BOB半岛官网，简直就是个爆花机器，真怕它把自己累死呢~

　　花花家年前养了一盆水仙，过年这段时间开花可真美啊，每天的香味都让人心醉，不过这几天，花花眼瞅着水仙的叶子不断发黄，这是咋回事？原来是因为要开败了！

　　养花总爱碰上不生根，不发芽的问题，比如仙人球、种球不生根，扦插、压条不生根，播种就是不发芽...，如果你也遇到这样的问题，其实只要一张湿纸巾，就能完美解决啦！

　　到了九月，全国大部分地区都进入了秋天，虎皮兰、君子兰等植物也进入了正常生长季，现在正是施肥的好时候，不管是速效液肥还是有机肥，稀释后灌根，叶子会蹭蹭长，油绿旺盛！

　　最近早上去逛菜市场，在门口发现一个卖野菜的老奶奶，上前问了问价格，一把2块钱！夏天到了，天气炎热，不如吃点野菜清热去火吧！花花今天整理了所有夏天可以吃的野菜，一起来看看吧！

　　花友们喜欢美女樱吗？这是一种很倔强的爆花小能手，耐贫瘠、爱开花，日常养护简单，用小花盆养着，放在小角落里，也能开出花园的效果！

　　秋天是养长寿花的季节，眼下大家的长寿花还很没精神，不过等天气凉快了它们就会开启加速疯长模式！今天花花就给大家详细介绍一下长寿花的养护，花友们记得收藏好，保证你的长寿今年开爆盆~

　　花花最近上下班，看到不少大爷大妈在路边捡银杏果，花花也心血来潮捡了几个，拿回家种盆里，比买的花还好看呢！

　　铜钱草生长不能没有阳光，春季开始气温逐渐回升，生长势头开始加快，一定要养在明亮的阳光下，每天保证接触4小时以上的阳光。铜钱草喜欢大水的环境，浇水一定要及时，土壤发干后就及时给水补充。保证好充足的养分，春季生长旺盛每隔2-3周追施一次肥料。春季气温刚回升时，不要着急移出室外，等稳定后再移出室外。

　　水苔和翠云草是两种植物，本质上就具有差别。水苔是一种天然的苔藓，结构比较的简单，并没有太多的构成部分，是一种小型的绿色植物，植株上只有茎部和叶片，没有根部。翠云草是蔓生的蕨类植物，株型为中型的，并不是很大，主蔓部分伏地，长度大约1米左右，叶子是卵形的，它具有根部，在节处具有不定根。

　　在每年的清明前后，把茉莉枝条上的老叶全部摘除，等植株新芽萌动时，在绿色的嫩枝上保留1-2对新芽，在叶子上方0.5cm处重剪。等新枝出现徒长的趋势后开始打顶，保留1-2对新芽，在叶子上方0.5cm处修剪，促进茉莉分枝。在每次败后，都要将残花及花下2对叶子剪掉，还要把长势较弱、徒长的枝条修剪掉。

　　种植玫瑰花盆栽要提前配制盆土，土壤用通透性好，松软，肥沃的。花盆只要大小适宜，底部有排水孔就行。如果是刚购买的小苗，需要检查根系，修剪掉损伤部分。自己培育的小苗，带着土团挖出就行。上盆时先要在花盆底部垫一层碎石子，然后放入土壤，放入小苗，填土压实即可。注意，栽后需浇透水，这样可促使尽快恢复生长。

　　麒麟是一种多肉植物，又叫铁海棠。它适宜生长在疏松的土壤中，良好的排水性可以避免根部被淹，也有助于呼吸。通常要配制专门的基质，可用菜园土和炉渣按照3:1的比例混合，也可以用园土、河沙和锯末按4:1:2的比例配制，或者用草炭、炉渣和陶粒按2:2:1的比例混合。