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养生:新年吃15种零食一整年解馋不生病【5】

  养生:新年吃15种零食一整年解馋不生病【5】13.柑桔、橙子BOB半岛、苹果等水果,富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液保持中性或弱碱性,从而有健身、美容作用。

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