有什么零食可以充饥、好吃、有营养？

　　有什么零食可以充饥、好吃、有营养？我平时没事就去座上客转转，买好多零食回来吃……发现有好多好多我的本命零食哦～～～～～下面介绍的一些零食基本都可以在淘宝上买到，不一定要去座上客买哦～

　　2 多麦兄弟卡尔顿系列的北海道面包，吃起来特别惊艳！！！面包皮酥软可口，里面还有美味的奶味夹心！！！超赞有木有！！！

　　3 多麦兄弟卡尔顿系列的可颂面包，形状和面包皮和北海道不太一样，夹心一样，味道也很不错。可以买来尝尝哦～

　　4 多麦系列的长崎蛋糕。这款蛋糕味道比较清淡，有淡淡的蜂蜜味，口感特别松软BOB半岛平台，入口即化的那种，比较像虎皮蛋糕。重口的人最好不要买，但是口味比较小清新的一定会特别喜欢吃。

　　5 今统哈根挞！！超级好吃！！！！我吃过原味和蔓越莓味！！好吃的要飞起来了！！！吃的时候要注意用包装袋包着，不然会掉糕点屑哦(´-ω-`)里面的夹心和外面的糕点完美融合

　　6 椰丝球！！一个一个停不下来有木有！！！还有椰子片味道也炒鸡棒哦！！！健康美味好吃不贵(｢･ω･)｢嘿

　　8 坚强的土豆。这是一个薯片的名字～～是不是很好玩捏～好像是小王子新出的薯片。口味是清新番茄味，吃起来……居然有薄荷的清香！！！实在是太惊艳了！

　　9 座上客的番茄薯条。里面的薯条特别酥脆！！！口感很像日本的薯条三兄弟。里面还有一包番茄酱！！！吃的时候可以搭配番茄酱吃！超级好吃！

　　吐司饼干，我最喜欢巧克力的；母亲牌牛，可谓是好吃营养还不怕胖，有四种口味 原味 香烤味 黑胡椒味和辣味，我UI喜欢香烤味；里面是独立小包装，牛肉非常紧实

　　【燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之一。】

　　【玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。】