BOB半岛综合体育祛湿的水果

　　BOB半岛综合体育祛湿的水果4. 奇异果： 奇异果是含有维生素C和维生素E的水果，它们有助于促进新陈代谢和身体的排泄功能。

　　5. 菠萝： 菠萝含有丰富的溶解酶和生物类黄酮，这些成分有助于消化和排泄，具有良好的祛湿效果。

　　总之，以上这些水果可以帮助促进新陈代谢、消化和排泄多余水分，有助于祛湿。需要提醒的是，过多的食用水果也会导致身体过度储水，因此适量食用是必要的。同时，如果身体湿气较重BOB半岛官网，建议及时就医。