那些让你吃越吃越黑的食物

　　那些让你吃越吃越黑的食物平衡是自然界里最美好最健康的状态，食物的摄取也是如此。健康的体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡BOB半岛平台，血液会倾向酸性，从而给带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。多吃新鲜水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态，防止和淡化色斑的要则。

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