吃什么水果治便秘最有效

　　吃什么水果治便秘最有效便秘是消化科常见疾病之一，便秘根据临床症状可以分为两种，第一种是慢传输型便秘，第二种是出口梗阻型便秘。吃水果治疗便秘主要是针对于慢传输型便秘，就是结肠运输缓慢，结肠蠕动无力，可以出现大便在结肠运输缓慢BOB半岛综合体育，大便干燥、粗硬，排便时间延长。便秘可以吃的水果主要有香蕉，梨，苹果，火龙果，芒果，这种凉性的和粗纤维的水果，治疗效果是比较理想的，可以配合多饮水，多运动，基本上就可以解决慢传输型的便秘。