吃什么水果治便秘

　　吃什么水果治便秘便秘的患者适量的吃一些水果，有助于缓解便秘的症状。如可以在三餐前吃一个香蕉，这样能够缓解便秘的症状。除此之外，适量的吃一些苹果，火龙果，猕猴桃也有助于缓解便秘的症状。

　　除此之外，便秘的患者，还要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，如高粱，薏米，荞麦，玉米，这些食物含有丰富的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而有助于缓解便秘的症状。另外，适量的喝一些蜂蜜水，适量的喝一些酸奶，也有助于缓解便秘的症状。

　　便秘比较严重的患者还需要到医院进一步检查，并在医生的指导下，应用通便的药物进行治疗，缓解便秘的症状。

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　　便秘吃熟香蕉，柚子，火龙果是效果很好的。熟香蕉中含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，中医讲香蕉有清热润肠通便的功效；柚子含有大量粗纤维质、多种维生素和有机酸，有消食、理气、利便的作用；火龙果果实内含有丰富的纤维质和果胶，能够保留水分，增加大便含水量，润滑肠道，有很好的通便效果。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。如果便秘严重，不能仅仅靠水果来调理，还需要使用些导泻药物，常见的有硫酸镁，乳果糖等。硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

　　患者发烧以后可以吃下列水果，对于退烧是有帮助的，第一、苹果，苹果属于便宜的水果，有利于退热，又增加了患者丰富的营养物质。第二、香蕉，可以在发烧时使用，香蕉属于寒凉性的水果，还有很好的退热作用。第三、荸荠，荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于退烧也是有帮助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，还具有很好的降火功效。统一认为吃草莓可以去火，清暑解热，去烦。第五、梨，梨性凉味甘，能生津清热化痰，对于退烧也是有帮助的BOB半岛综合体育。另外发烧一定要多喝水，保持空气流通。

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　　火龙果，吃火龙果可以很好的治疗便秘，因为火龙果含有丰富的纤维质果胶，这些物质能够达到很好的促进消化和润肠道的作用，另外火龙果是一个营养价值非常丰富的水果，富含多种维生素及胡萝卜素。芒果，芒果有非常丰富的膳食纤维和胡萝卜素可有效地促进肠胃蠕动，对于治疗便秘问题是非常有效的，同时多吃一些芒果还可以达到保护眼睛的作用。奇异果，多吃一些奇异果可以增加自身体内的水分，当软化分辨的效果，同时多吃一些奇异果还可以改善睡眠，大大提高睡眠质量和睡眠深度。一旦出现便秘的问题大家可以多吃一些上述介绍的三种水果，这样患者朋友可以更快的恢复正常状态，同时大家的生活中要养成良好的饮食习惯，千万不要暴饮暴食，只要做到上面这些，相信大家很快就会去便秘的问题。

　　便秘的患者可以吃以下水果有助于通便：1，香蕉，香蕉有润肠通便的功能，如果是便秘的患者可以吃香蕉治疗便秘效果好，不过香蕉是寒凉的水果，不宜多吃，特别是胃寒的人不宜多吃。2，甘蔗，甘蔗对便秘也有帮助，甘蔗分两种，一种是青皮甘蔗，另一种是黑皮甘蔗，青皮甘蔗清热通便可以吃。3，木瓜，木瓜具有美容美白的功效，它对便秘也有很大的帮助，木瓜可以生吃也可以煮熟吃，都有润肠通便的功效。4，火龙果，龙果也可以润肠通便，火龙果有两种，一种是红色果肉，一种是白色果肉，都可以起到润肠通便的作用。5，雪梨，雪梨也可以润肠通便，它属于清凉的果子，特别适合在夏天和秋天的时候吃。

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　　对于便秘的患者，应该增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便的习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等。膳食纤维的补充，是功能性便秘首选的治疗方法，因为膳食纤维本身不被吸收。纤维素具有亲水性，能够吸收肠腔水分，增加粪便容量，刺激结肠的蠕动，增强排便能力，富含膳食纤维的食物有蔬菜和水果。

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　　便秘的患者可以吃以下水果有助于通便：1，香蕉，香蕉有润肠通便的功能，如果是便秘的患者可以吃香蕉治疗便秘效果好，不过香蕉是寒凉的水果，不宜多吃，特别是胃寒的人不宜多吃。2，甘蔗，甘蔗对便秘也有帮助，甘蔗分两种，一种是青皮甘蔗，另一种是黑皮甘蔗，青皮甘蔗清热通便可以吃。3，木瓜，木瓜具有美容美白的功效，