便秘最怕的一物！喝水时放几粒不但胃舒服大肚子也消失了！

　　便秘最怕的一物！喝水时放几粒不但胃舒服大肚子也消失了！说起便秘是很多人认为无法启齿的事情，不过现在的人很多都存在这个问题，特别是上班族之类的。便秘最怕的一物！喝水时放几粒BOB半岛官方网站，不但胃舒服大肚子也消失了！往下看看吧！

　　便秘不仅自己很难受，而且还会对我们身体的其他的影响，宿便长期留在我们的身体里面，我们需要排出的废物和垃圾都不能及时排出体外。但是怎么才可以治便秘呢？今天小编就带大家来见一物。其实这个东西大家非常的常见，就是所有的花茶中都会放的决明子茶。

　　决明子有润肠通便的作用，食用后可促消化排宿便，有助排出体内多余的油脂和毒素，减少脂肪和热量的堆积，还可以缓解由便秘引起的口臭，而且坚持用决明子泡水喝，有助分解体内多余的脂肪，还有助抑制脂肪的合成。

　　决明子虽好，但是不能长期大量地喝，要适量，常有胃痛或是胃不好的人不要常喝决明子，容易引起腹泻，而且体质偏寒的人、低血压患者不要多喝。你们记住了吗？