补心脏水果第一名是真的吗？

　　补心脏水果第一名是真的吗？补心脏水果第一名，这说法不正确。水果中富含维生素A、维生素C及纤维素等，这些物质可能具有抗氧化、减少血管栓塞、减少体重等作用，从而间接对心脏起到保护作用，但是，有效剂量是有限的，其作用是微乎其微。

　　心肌是不可再生细胞，所以对于心脏的保护，首先在于减少各种可以导致心肌损伤的危险因素，如高血压、动脉粥样硬化BOB半岛官方网站、心脏瓣膜损伤等的存在，水果在这方面并没有太多的作用。

　　心肌发生损伤后，一般给予三磷酸腺苷来为心肌提供能量和改善心肌的代谢，同样水果在这方面的意义不大。