强心的水果有哪些心脏可谓是我们身体的发动机,它是负责将新鲜的血液源源不断输送到身体各个地方的器官,如果心脏的动力不够的话,对我们的健康损伤是非常大的。心力衰竭是一种常见的疾病,生活中我们可以食用一些食物和水果来起到强心的目的。那么,哪些食物和水果可以强心呢?一起来看看吧。
8、越橘。越橘主要成分有天然视紫质和类黄酮,视紫质是眼睛产生视觉的最基本物质,可加强适应对黑暗弱光的敏感度。类黄酮具有维生素P的活性,是保护血管的最好物质。
黑芝麻中含不饱和脂肪酸,可以维持血管弹性,预防动脉粥状硬化,是优质的脂肪来源,其中丰富的铁质及维生素,也是中医上被称作可以滋补五脏的食材。
某刊文研究内容指出,杏仁具有对心脏有益的必需氨基酸和不饱和脂肪酸,还有丰富维生素E,可以防止血小板凝结BOB半岛官网、降低心脏病风险。
人参当中的人参皂苷是人参最有价值的成份,具有抗衰防老、抑制癌细胞、降血脂、抑制脂肪吸收,以及镇静止痛、降血糖、保护心肌、改善血凝等多种作用,难怪盛产人参的韩国将之奉为健康圣品。
黑木耳属高纤食材,多吃可以刺激肠道蠕动、帮助排便,含有必须的8种胺基酸,具有润肺、防止冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用,黑木耳中的多糖具有抗肿瘤活性,因此对肿瘤也有一定预防效果。
有“蔬菜之王”称号的菠菜,富含叶酸可预防心血管疾病,而铁类及微量元素也可以达到补血作用,过去美国食品营养单位也曾在各类蔬菜评比中,将菠菜列为第一名营养价值丰富的蔬菜食品。
现代科学研究发现,海带内含岩藻多糖昆布素,其作用类似肝素,可防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。且海带为水溶性纤维,因此能加速胆固醇排出体外。
黄豆是常见的预防心脏病的食物。黄豆含有多种必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。
病情分析:你好,五味子是一味中药主要功效是敛肺止咳,涩精止遗,敛汗。指导意见:你好,一般不用五味子来治疗小三阳小三阳需要查一下病毒定量,进行相应的抗病毒治疗。
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病情分析:知道你这个药物的成分是什么?你可以说一下里面是什么成分的?指导意见:建议平时的时候不要乱用一些药物,很多药物都是有一些不良反应或者直接副作用的。
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