BOB半岛官网蔬菜水果有什么营养价值

　　BOB半岛官网蔬菜水果有什么营养价值蔬菜和水果营养成分相对来说是比较高，里面含有大量矿物质也含有多种微量元素，这些营养物质都属于不可缺少，适当吃一些能够补充身体所需要能力。

　　1、补充身体营养：蔬菜和水果营养成分相对来说是比较高，里面含有大量矿物质也含有多种微量元素，这些营养物质都属于不可缺少，适当吃一些能够补充身体所需要能力。

　　2、润肠通便：蔬菜和水果中含有大量膳食纤维，适当吃一些能够达到润肠通便效果，能够预防便秘发生。

　　3、补充维生素：蔬菜和水果中所含有维生素成分相对来说都是比较高BOB半岛官网，适当吃一些能够补充体内维生素。