BOB半岛综合体育春季时令的一些菜谱

　　BOB半岛综合体育春季时令的一些菜谱春季是一个养生的好季节，在春季里面适合我们的养生保健方法是有很多种的，所以大家可以根据个人的实际情况选择适合自己的养生方法，我们知道饮食养生不但方便而且效果非常的明显，那么在春季里面我们到底应该吃什么东西比较有利于我们的身体健康呢？下文我们就来给大家推荐春季时令的一些菜谱。

　　1笋丝炒里脊笋，豆角切丝，先把竹笋煮3-5分钟后再下入豆角一起焯熟。捞出过冷水沥干(一定要沥干)

　　2肉丝提前切丝，用盐，胡椒粉各一茶匙，食用油两茶匙，抓均匀。腌渍十分钟，然后拌一茶匙干淀粉，抓均匀。

　　4这一步很关键，一定要用能爆炒的锅，平底锅那种是不行的。只有爆炒，这种小菜才好吃。锅里放油，把葱姜辣椒爆炒一下，放入沥干的笋丝豆角丝，大火翻均匀，淋一勺热高汤，放入盐翻炒两下。注意，一定要是热的，冷的是不行的。

　　2虾仁洗净后，用少量盐，料酒，滴入少许白酒去腥，生粉抓匀，腌制20分钟BOB半岛官方网站，这样炒出的虾仁劲道有弹性。

　　14将炸好的虾球倒入翻炒，撒上少量盐调味即可。(虾球由于提前用盐腌制，因此后期调味无需过重)

　　在上面的文章里面我们介绍了春季里面养生保健对于我们的重要性，养生不但能让我们拥有健康的身体而且还能让我们长寿，上文为我们详细介绍了春季时令的一些菜谱，相信大家都已经掌握了吧。

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