BOB半岛官方网站什么蔬菜可以四季种植

　　BOB半岛官方网站什么蔬菜可以四季种植蔬菜是我们生活中必不可少的食物之一，蔬菜的品种众多，我们在一年四季都可以吃到各种的蔬菜，由于各种蔬菜对于温度的要求皆不同，所以它的种植时间也略有差异。那么很多人在疑惑，什么蔬菜可以四季种植呢？下面来看看详细介绍吧。

　　1、大蒜。大蒜是我们生活中常见，因其有浓烈的蒜辣气，所以常常被用作调味品，一般人炒菜都会放几瓣大蒜调味，而且根据实验表明，大蒜中的活性物质有一定的杀菌作用，而且还有一定的抗癌作用，所以深受大众的喜爱，大蒜能一年四季种植的原因在于，它喜冷凉的环境，能在零下5度到30度环境下生长，有极强的耐寒力，还有一定的抗热力，对于土壤的要求不严，能在各种环境下种植，家里有阳台的朋友，一个塑料箱子或者花盆都可以进行种植。

　　2、葱。葱也是生活中常见的调味品，在我国南北地区皆有种植，葱含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素以及矿物质，这些物质对有极大的益处，此外它的功效也是极其强大的，它有刺激汗腺，达到发汗散热作用，还能刺激消化系统，能健脾开胃，增进食欲，含有大量的大蒜素，有抗菌、抗病毒的作用，还可抑制癌细胞的生长，另外还可以降血脂、血压、血糖，葱原本起源于半寒地区，对于温度的适应力极广，喜冷凉，在冷暖的条件下，产量极高，能耐零下20度低温，也能耐45度的高温，所以可以一年四季种植。

　　3、小白菜。小白菜是我们生活中最是常见的蔬菜之一，它原产自东亚地区，俗称青菜，又名瓢儿菜、油白菜，小白菜时蔬菜中含维生素和矿物质最丰富的，有预防心血管疾病，降低患癌风险，能促进肠胃蠕动，保持大便通畅，经常食用它好有促进皮肤细胞代谢，延缓衰老，和前两种一样，小白菜能耐低温和高温气候，在一年四季均可种植。

　　4、豆芽。豆芽也叫芽苗菜、芽心，它是通过各种豆类种子培育而出的芽菜，它的品种极其丰富，营养也叫全面，是常见的蔬菜之一，豆芽富含丰富的维生素C，有治疗坏死病，能清除血管中胆固醇和脂肪，防止心血管病，还是低脂肪、低热量的死亡，常吃有减肥的效果，由于它的种植不是传统的种植方法，可以水培，所以在一年四季皆可种植，普通家里可以用碗和纱布进行发芽，简单易上手。

　　以上就是什么蔬菜可以四季种植的介绍了。现在不少人喜欢在家中种植一些花花草草，但除了花草之外，其实还有很多是可以种植的，比如种植一些蔬菜就是比较好的。自己在家中种植一些绿色蔬菜，不仅能够吃到免费的蔬菜，而且在种植的过程中，还能愉悦心情，真是一举两得BOB半岛官网。

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