什么菜可以降高血压

　　什么菜可以降高血压第一、芹菜，芹菜是高血压人群的降压法宝，很多人都知道芹菜具有降血压的功效，特别是对因为高血压而引起头痛头胀，更是有神奇的缓解作用。

　　第二、西红柿，西红柿是维生素c的最佳来源，这种维生素c得到了有机酸的保护，不易被破坏，容易被吸收，有大量的胡萝卜素，具有抗氧化消除自由基，减缓动脉粥样硬化形成等作用，对防治心血管疾病和高血压有益，经常吃西红柿有缓解，有缓慢降血压的药消肿的作用。

　　#高血压32ad6189-1f8f-3b01-8a39-b1f638b007c2为你推荐妊娠高血压吃什么可以降到目前为止，没有任何一个确切的食物，可以让高血压降为正常的。特别是妊娠期高血压疾病，我们最根本的治疗一定是药物的治疗。但是食物和保健品，对于高血压疾病有一定的辅助和预防的作用。那么这些食物是：含有丰富维生素C和维生素E的食物，因为维生素C和维生素E是很好的保护血管内皮的，这样的营养物质还有一个就是碘，除此之外没有什么个别的。01:08王少为主任医师北京医院

　　蒲公英仅有轻微的降压作用。蒲公英是一种中药，具有清热解毒、消痈散结、通经下乳、利尿通淋等功效。研究显示，没有资料表明蒲公英有明显的降压作用。蒲公英主要用于细菌或病毒感染引起的疾病，尤其是对金葡萄球菌、溶血性链球菌、绿脓杆菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、福氏痢疾杆菌等。多用于治疗肺炎、肺脓肿、乳腺炎、胃炎、肠炎、皮肤疮疡等疾病。有些痈、疖经常用，将新鲜的蒲公英捣碎敷到患处，起抗炎、消肿作用。

　　高血压的治疗除了在药物治疗以外，在饮食上也要注意，以下介绍一下吃哪些蔬菜可以降血压.第一、芹菜，芹菜是高血压人群的降压法宝，很多人都知道芹菜具有降血压的功效，特别是对因为高血压而引起头痛头胀，更是有神奇的缓解作用。第二、西红柿，西红柿是维生素c的最佳来源，这种维生素c得到了有机酸的保护，不易被破坏，容易被吸收，有大量的胡萝卜素，具有抗氧化消除自由基，减缓动脉粥样硬化形成等作用，对防治心血管疾病和高血压有益，经常吃西红柿有缓解，有缓慢降血压的药消肿的作用。第三、苦瓜，苦瓜中也含有胡萝卜素、尼克酸、粗纤维等多种营养物质，对降低血压有一定的作用。

　　对于高血压患者来说，高血压是一种比较严重的心血管疾病，而且由于血压控制不平稳，会引起很多并发症的发生。如果已经患上高血压，要积极的进行药物的控制，做好日常的护理，以及饮食方面进行调整。目前并没有特别有效的药物能够完全治疗高血压，只能是起到缓解和控制的作用。在饮食方面，可以多吃蔬菜来进行缓解，可以多吃菠菜，菠菜是众多高血压患者不错的降压选择，高血压患者有便秘，头痛可以多吃菠菜。同时也可以多吃芹菜。

　　病情分析：高血压的患者首先是需要长期服用药物坚持进行治疗的。高血压的患者平时可以通过饮食来进行调理的。食物上，芹菜具有降血压的功效，特别是对高血压引起的头痛头胀，有缓解效果。意见建议：西红柿，西红柿含有丰富的维生素c，对防治心血管疾病和高血压有益。苦瓜也具有降血压的功效，还具有清热解毒，清心消暑的作用。菠菜含有丰富的维生素c及维生素a，蛋白质也是高血压患者，最适宜食用的蔬菜。并且高血压的患者还需要注意，不能使用太过于油腻的食物，也不能食用辛辣等刺激性较大的食物。

　　什么菜都不可以降血压，菜属于食物的一种，任何菜都没有降血压的作用，患者可以应用药物来降血压。血压高的患者要注意健康均衡饮食，低盐低脂饮食，禁烟禁酒。血压高的患者可以多吃些菜，如芹菜、菠菜、白菜等，可以补充身体所需要的营养物质，但是这些菜并没有降血压的作用。血压高的患者需要及时去医院就诊，在医生的指导

　　并没有吃什么菜可以降血压的说法，不可以盲目听信偏方，应通过科学的方法进行治疗。菜是日常生活中比较常见的一类食物，具有比较高的营养价值，含有丰富的维生素BOB半岛官方网站、矿物质、膳食纤维等，平时生活中适当吃菜可以帮助身体补充营养，有利于身体健康，但是菜通常没有药用价值，没有降血压的作用，如果血压过高的情况下，没有积极