BOB半岛综合体育女性养生：10种食物夏季祛湿排毒气色变好【10】

　　BOB半岛综合体育女性养生：10种食物夏季祛湿排毒气色变好【10】猪血中的血浆蛋白经过消化酶分解后，会产生解毒作用的物质BOB半岛平台，当肠道内吸收到金属微粒时，它就会和这种物质发生反应，并缩短其在内逗留的时间最终让其直接排出体外，将其对身体的危害降至最低。

　　◎这样吃：用猪血、鲫鱼肉、大米煮粥，可以放些姜丝，去除鲫鱼肉的腥味，每天1小碗可以预防结肠癌，并有效帮助肠道“消毒”。

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