BOB半岛官网生活中能吃皮的水果有哪些

　　BOB半岛官网生活中能吃皮的水果有哪些1、很多水果的皮都是可以正常吃的，果皮中富含粗纤维，维生素，抗氧化物等很多营养的物质，如苹果皮，葡萄皮，西瓜皮，梨皮，黄瓜西红柿等等，橘子皮可以泡水来饮用。2、葡萄：都说吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。其实葡萄皮富含营养物质还有抗癌的作用呢。3、黄瓜皮。黄瓜皮可以促进排毒。它含有较多的苦味素。能帮助有效排毒。

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　　2、葡萄：都说吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。其实葡萄皮富含营养物质还有抗癌的作用呢。

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