BOB半岛又到了吃桑葚的季节吃了几十年桑葚其实很多人第1步就错了这个五一假期,正值桑葚成熟上市时期。不知道大家有没有打算出门采摘桑椹呢?桑葚是一种酸甜可口的果实,你知道吗?这种毫不起眼的小野果,不仅吃起来美味。营养成分却非常的高,桑葚的营养远高于常见水果,其营养成分是苹果的5—6倍,葡萄的4倍之多。
桑葚还有着很好的保健作用,它就具有补肝益肾、滋阴养血、生津润燥、乌发明目等功效。因此在民间桑葚又被称为“民间圣果”!目前正值桑葚大量上市之际,大家一定不要错过这种美味。
值得一提的是,桑葚对身体有很多好处。不过在饮食的时候一定要注意清洗。桑葚BOB半岛平台,属于绿色无污染的水果,一般情况下,果农都不会打农药,小时候和伙伴们在桑树上把桑葚摘下来直接就塞进嘴里吃,不过如今不同了,很多商家为了更好的储存桑葚会在其中加入防腐剂。
如果你的桑葚并不是自己亲手采摘的,而是在市场上购买的,在吃之前一定要注意清洗,但是桑葚的表皮是非常薄的,一洗就破。
建议:在清洗桑葚的时候用自来水连续冲洗桑葚表面几分钟。然后再用淘米水清洗桑葚。淘米水里面可是含有大米的营养物质的,把桑葚浸泡于淘米水中,差不多十分钟左右,然后捞出桑葚,再用清水冲洗一般,这样的桑葚会更加干净哦!
好了今天的文章就分享到这里了,五一假期大家有没有大家出门采摘桑葚计划呢?如果没有不妨计划一哦!错过了当季就要再等一年了。
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