什么水果治疗便秘最有效

　　什么水果治疗便秘最有效便秘属于一种慢性病，在生活中可以通过生活饮食调理来改善便秘的症状BOB半岛官网。猕猴桃具有丰富的矿物质，有利于促进肠道蠕动，便秘患者可以适当的吃些猕猴桃，有助于缓解便秘，火龙果也具有预防和治疗便秘的作用。火龙果属于凉性的水果，具有清热通便作用。患者可以适量的吃些雪梨、香蕉也具有促排便的功效，也能补充内所需要的营养以及维生素，山楂有具有消化作用，便秘患者也可以食用，但是脾胃虚弱的患者不建议使用，避免加重病情。

　　什么是便秘?便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个独立疾病，而是多种疾病引起的一组症状。现代便秘的概念是粪便在肠管通过困难，运行时间长，排出次数减少，排出受阻并有直肠坠胀，排便不尽感等痛苦的一组症状。健康人摄入食物经消化道形成粪便，排出体外需24-48h，排便间隔时间平均为(27.6±9.5)h，若超过48h即认为是便秘。以结直肠和括约肌功能障碍为主要病理生理基础的是便秘病(ICD)，属于功能性便秘。结肠功能失常、盆底肌功能正常为慢传输性便秘，括约肌功能失常、结肠运行正常为出口梗阻性便秘。查看全文