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　　BOB半岛官网养肺最好水果第一名其性凉，味甘，具有养阴润肺、清肺的功效，一般直接喝梨汤，能够起到养阴润肺的功效，也可以用来治疗干咳无痰或少痰，或者痰中夹有少许血丝等病症。

　　无花果中含有丰富的维生素，具有化痰止咳、清肺祛痰BOB半岛官网、生津止渴的功效，可以有效地减轻肺热、咽喉肿痛的症状。

　　杨桃中含有糖、维生素A、维生素C、各种纤维素等多种对身体有好处的物质。此外，杨桃还具有治疗口疮、慢性头痛、跌打肿痛等功效。其中，杨桃含有的纤维素，具有清燥润肠、通便的功效，是肺胃热患者最佳的清热水果。

　　苹果可以生津止渴，润肺除烦，健脾和胃，润肠止泻，有助于预防和消除疲劳；多吃苹果还可以改善呼吸道和肺部的功能，减轻天气干燥给身体造成的不适。

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