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吃什么水果治便秘最有效呢?

  吃什么水果治便秘最有效呢?: 1.胃肠,肝胆胰腺常见病疑难病的诊治;2.胃肠道肿物内镜下切除术,黏膜切除术;3.食管良恶性狭窄气囊扩张术BOB半岛,支架置入术。

  便秘的患者可以吃点香蕉,香蕉的膳食纤维含量非常丰富,而且还含有水溶性的植物纤维,能够吸附水分,使得大便变软而容易排出。猕猴桃、山楂、蓝莓以及葡萄等,也富含纤维质,所以也非常适合便秘的人群食用。西梅含有天然的果胶纤维,可以增加肠道的运动能力,增加排便次数,所以便秘患者也可以食用西梅。

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