秋季养生：10种水果嫩肤养颜补水去燥

　　秋季养生：10种水果嫩肤养颜补水去燥秋季各种营养丰富、味道鲜美的水果陆续上市。面对市场琳琅满目的水果，吃哪一种最好呢？爱美网健康为你推荐10种秋季最佳养生水果，一起看看吧。

　　营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效BOB半岛官网。

　　研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。

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