营养价值最高的10种水果！

　　营养价值最高的10种水果！首先，苹果是十大营养水果之一，富含维生素C、叶酸和纤维素，并且具有降低胆固醇和保护心脏的功效。

　　其次，葡萄是另一个高营养价值的水果，含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于保护免疫系统和心血管健康。

　　第四，草莓是具有维生素C和纤维素的水果，它们可以通过促进消化和维持肠道健康来提高的免疫力。

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