BOB半岛官网10种对肾好的水果

　　BOB半岛官网10种对肾好的水果肾脏好的水果种类很多,不仅限于10种,只要肾是健康的,很多应季的新鲜水果都可以吃,但是要注意不要吃得过多。下面列出了一些对肾脏有好处的常见水果,如香蕉、草莓、葡萄、桑葚、苹果等。

　　1、香蕉:能刺激大脑,增加肾上腺素分泌,保护肾脏。香蕉富含钾离子,肾炎患者应注意吃少量的香蕉,香蕉可引起肾炎患者的血钾升高,进而对造成不良影响;

　　6、黑加仑:营养价值较高,维生素C丰富,还含有钾、钙、铁等微量元素,有养肾、延缓氧化等作用;

　　7、黑枣:含有维生素C、钙、铁等营养物质,具有补益脾胃BOB半岛平台、滋阴养肾的作用。食用黑枣的时候不能一次吃得过多,以免导致便秘;

　　10、香梨:口感甘甜,含有天门冬素,对肾脏有保健作用。不过香梨性寒,腹泻人群不宜食用,以免加重不适症状;

　　11、:猕猴桃、石榴、龙眼等都是对肾脏比较好的水果,大家可以根据自己的喜好来选择适量的水果。