补肾的水果有什么

　　补肾的水果有什么1、桑葚：桑葚通常具有一些补肾的效果，是由于桑葚当中的营养成分是比较丰富的，其中含有多种微量元素，可以补充身体所需的各种营养，具有补肾的效果BOB半岛综合体育。

　　3、猕猴桃：猕猴桃当中含有丰富的维生素、精氨酸等，在日常适当的食用可以补充身体的营养，并且具有壮阳补肾的效果。

　　除以上常见的水果外，在日常也可以适当的吃一些榴莲、芒果等，但是不可以过多的食用，以免引起腹部不适的症状。