补肾壮阳的食物和水果

　　补肾壮阳的食物和水果具有补肾壮阳作用的食物有：一、驴肉。在中医看来，驴肉具有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效，可用于治疗腰腿酸软。二、是蛋。蛋作为营养的载体，是恢复元气的最佳还原剂。三、鸽肉，鸽蛋。这两种药都有补肾壮阳的功效。四、韭菜。在中医看来，韭菜有温中下气、补虚、调和脏腑、益阳的功效。韭子又是一种刺激剂，主要用于治疗、遗精、多尿、补肾、暖腰膝等疾病。此外，荔枝、羊肾、枸杞子、麻雀、松子仁等都有补肾壮阳的功效BOB半岛平台。