秋天建议大家别只吃肉八道蔬菜也别错过营养美味好处多多

　　秋天建议大家别只吃肉八道蔬菜也别错过营养美味好处多多大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。秋天是滋补营养的黄金季节，大家要抓紧这个滋补黄金期，多吃一些有利于补充营养、增强体质和免疫力的营养美食，健康身体过秋天。而滋补营养所吃的美食，我建议大家别只吃肉BOB半岛综合体育，八道营养价值高的蔬菜也别错过，不仅营养美味、好处多多， 而且有利于我们增强体质免疫力，帮助我们健康少生病。接下来，我分享一下这八道蔬菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。

　　2、切好蒜末和小米辣，接着热锅烧油，油热以后，放入蒜末和小米辣爆香，然后倒入西兰花一起翻炒。