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　　膳食指南建议每人每天半斤~1斤蔬菜，深色蔬菜要至少占一半。一大颗青菜大概200g，够1-2个人一天的绿叶菜份额。

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　　本文来源：小小包麻麻 作者：责任编辑：六六

　　早上8:20、8:50，中学段和小学段的学生们，分别通过东方有线和交互式网络电视(IPTV)观看了“空中课堂”专区的试播课。配合好线上教学，目前，上海市中小学的教材消毒、打包、邮寄工作正有序展开，选择邮政快递的家长，陆续收到纸质教材。