水果健康英文句子

　　水果健康英文句子西柚不仅富含维生素和矿物质，而且众所周知它有助于减肥、降低胰岛素耐受性和胆固醇并有助于预防肾结石。

　　蓝莓中纤维、维C、维生素K和锰的含量特别高。蓝莓中的抗氧化剂可以降低患慢性病的风险，如心脏病、糖尿病和老年痴呆。蓝莓也因其对免疫系统的强大影响而闻名。

　　苹果富含纤维、维CBOB半岛、钾和维生素K，也含有一些B族维生素。研究表明苹果中的抗氧化剂能促进心脏健康并降低患2型糖尿病、癌症和老年痴呆的风险。