BOB半岛综合体育维C是苹果的5倍!体脂高、睪酮低、精力差都吃它!维生素又叫维他命,是维持生命活动必须的重要组成,一般无法由自己生产,需要通过饮食等手段才能获得。
当身体长期缺乏,可能导致慢性炎症,与急性炎症不同,慢性炎症与关节炎BOB半岛综合体育、脱发、血糖血压不稳等各种身体问题有关。
但维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量、组成细胞,但它们对的新陈代谢起着调节作用,如果缺乏维生素,就会导致严重的健康问题,更不要说健身...
科学家认为,这可能是因为ATP-CP的恢复速率加快,缓解了运动疲劳。也就是说,运动过程中足量的维生素,是保证你肌肉供能,促使肌肉力量增长的关键之一!
对于经常做力量训练的人来说,维生素C是一种抗氧物,能够帮助身体蛋白质减少运动产生高的自由基的损害。
它能有效帮助运动恢复,还能促进肌肉生长。已经有研究表明,对于健身爱好者而言,维生素C的需求比一般人要高很多。
对于现在快节奏的生活,营养过剩,但维生素真的很容易不足,尤其是健身人群,这也是很多人越练越“不行”的原因!
小橙瓶还额外添加了微量元素镁,让训练变化更直观。增强心肌收缩,调节机体代谢,从而提高运动活力,释放隐藏能量。
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