什么蔬菜含钙高？

　　什么蔬菜含钙高？蔬菜含钙高的有很多，而且吸收率也比较高，如芥菜，卷心菜，盖菜，甘蓝，萝卜，甜菜，菠菜，杏仁，大枣，芝麻，木耳，花叶菜等，另外豆制品，虾皮，海带等含钙也比较高，建议平时要注意饮食多样化，荤素搭配，营养均衡，其次是可以适当锻炼，增强自身免疫力，

　　钙是中不可或缺的物质，不能缺乏钙质，如果机体缺乏钙质之后会导致许多疾病的...详细»

　　钙是所必需的元素。儿童缺钙会影响生长发育，老年人缺钙会患骨质疏松。所以平常一...详细»

　　钙质是必备的营养素，缺钙对于是很危险的，会出现神经不稳定、做梦、易醒、磨...详细»

　　钙元素是维持健康非常重要的一种微量元素，人类骨骼和牙齿的发育，都离不开微量元...详细»

　　蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质，也就没有了生命的物质基础。在补充蛋白质时，首...详细»

　　什么食物含钙高？A：你目前这种情况考虑和缺钙是有一定的关系的，平时饮食上注意可以多喝牛奶，....

　　什么食物含钙高？A：如果没有丢失钙的因素没必要补钙BOB半岛平台，除非超过35岁的中年女性给予常规补钙，....

　　核桃含钙高吗A：核桃含钙也是比较高的，如果还是有缺钙的现象，平时可以多吃一些核桃，核桃....

　　鲫鱼含钙高吗A：鲫鱼的含钙量比较高，蛋白质含量也非常的充足，有利于增强体质，补钙，强壮....

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