便秘怎么办快速治疗

　　出现便秘后，一定要先调节自己的饮食结构，饮食结构出现异常，就会引起便秘，调节饮食可以从根本上治疗便秘，使便秘快速康复，然后要适量做一些运动，这样可以促进肠道蠕动，缓解便秘，没有好转的话，可以使用药物治疗。

　　便秘是现代社会，很常见的一种疾病症状，这种症状发病率越来越高了，主要和现在的人生活习惯不健康，饮食不规律有很大关系，这种病不光是中老年人容易得，越来越多的年轻人也开始出现这种问题，那么便秘怎么办快速治疗方法有什么？便秘吃什么好呢？一、便秘怎么办1.调整饮食便秘最主要原因，就是饮食有问题，所以要想缓解便秘，必须从根源上来解决，因此必须要调整饮食。便秘患者一般吃果蔬比较少，经常吃肉，还有一些便秘患者经常吃辛辣油腻食物。所以这类患者，要做到清淡饮食，多吃瓜果蔬菜，可以吃一些香蕉，香蕉有较好的通便功效。2.适当运动经常不运动，也有可能会引起便秘，因此出现便秘后，也要适当做一些腹部运动，或者是做一些，不是很剧烈的有氧运动。当身体血液循环加快，肠道也会随之蠕动，这样便秘症状就可以得到缓解。3.必要时可用药如果调整饮食和坚持运动，都不能够缓解便秘，很有可能是身体出现了器质性病变，这样也会引起严重的便秘BOB半岛官方网站。像这种情况，就需要服药进行治疗，一般可以服用治疗原发病的药物，也可以服用通便药。二、便秘吃什么好1.酸奶便秘患者需要肠道益生菌，来帮助排便，而酸奶中含有大量的益生菌，所以这类患者很适合喝酸奶，酸奶还有保护粘膜的作用。2.玉米玉米是一种高纤维食物，便秘患者吃玉米，也可以让身体里的大便成形，也可以去除肠道内的油脂，这样就可以促进大便排出。3.芹菜芹菜的营养非常丰富，并且也是一种高纤维食物，所以多吃芹菜，对患者身体很有好处，现在还有利尿功效，能够预防水肿。

　　不同的人对排便不干净的定义不一样。一般来说，排便不干净是指大便不成形，排便后用便纸擦不净。有些人排便不干净是一种功能性疾病，找不出器质性疾病来解释这一症状。也有些消化系统的器质性疾病可引起排便不干净。如直肠炎症。直肠炎症分为感染性和非感染性。感染性疾病如细菌性痢疾，非感染性疾病如溃疡性结肠炎。前者需要抗感染治疗，后者需要5氨基水杨酸类药物、糖皮质激素、免疫、生物制剂等治疗。有症状者需要在医生帮助下诊断和治疗。

　　夏天便秘可以吃乳果糖、福松，中药大黄，西药果导成分的药物达到最快排便。夏天便秘首先可以用通便的药物，常用治疗便秘的药物。1、容积类通便药。容积类通便药就是容积类的泻药，最推荐使用，包括乳果糖、福松等，会改变大便的性状，让大便的体积增加，增加大便的水分，改变肠道的pH值，患者服用后排出的大便类似于正常的大便，比较容易接受而且副作用比较小。2、刺激性泻药。主要是指包含中药大黄成分和西药果导成分的药物，会刺激肠道蠕动，长期使用会导致依赖，导致患者不使用该类药物时出现便秘症状，所以不主张使用此类药物，尤其是大黄，长期使用会导致肠道黏膜发黑，称为结肠黑变病。3、滑肠性泻药。长期使用会导致肠依赖，所以主张多使用第一类的药物即容积类泻药。其次是调整生活方式，合理的膳食、多饮水、运动、建立良好的排便习惯是慢性便秘的基础治疗措施。增加纤维素和水分的摄人，适度运动，对久病卧床、运动少的老年患者更有益，建立良好的排便习惯。

　　便秘出血分为痛性出血和无痛性出血。有痛性出血考虑可能是肛裂引起的出血，如果是肛裂引起的出血，要注意防止大便干燥，引起肛裂的持续加重。患者需要多吃蔬菜、水果，特别是增加大便的水分，来改善大便干燥的情况。比如可以多吃香蕉、红薯、蜂蜜等，像口服鲜竹沥，具有通便作用。如果是大便非常干燥，可以考虑采用灌肠的方法来帮助大便软化排出。无痛性的便秘出血，考虑可能是内痔出血，应该也要保持大便的松软，防止痔核的损伤出血，要多吃富含纤维素的蔬菜水果。

　　便秘主要是自己感觉不舒服。并发症最主要是诱发心梗。便秘可采取药物治疗，同时做好护理。便秘很常见，比方有小姑娘说：“我一个礼拜一次排便，脸上起小痘痘。”有的人甚至于月经也不好，月经少，时间短。岁数大的病人，如果三天甚至一周不排便，又没有力气，大便有时会堵在口，必须上医院检查，叫粪嵌塞。合并症最主要的是岁数大的人不能排便，又非常用力去排，能够诱发心梗。曾经在急诊见过一例病例，65岁妇女因为不能排便，到医院就诊，最后因为便秘没有排出来，心梗突发，抢救不及时而死亡。不管年轻人还是岁数大的人，如果有便秘，便秘时间长，肠道毒素吸收多，可能引起息肉、大便秘结、粪嵌塞。所以有便秘，不要不当回事儿，要到医院检查，查查有没有器质性病变，如果没有器质性病变，光是功能性便秘，要合理用药，然后安排好生活，晚上不能熬夜，多喝水，尽量少吃辛辣食物。

　　便秘出血的主要原因包括痔疮出血、肛裂出血及肠道肿瘤。痔疮出血是因为病人排便的过程当中，大便比较干结、硬，它可能会蹭到直肠黏膜或者痔黏膜，因为本身有痔静脉曲张，这样出血一般是鲜红色的。肛裂出血是因为排便困难、大便干，在大便排出的时候，经过会把肛裂的伤口蹭破，有鲜红色的出血。如果便秘出血是暗红的，一定要到医院检查一下有没有肠道的肿瘤，做一个便常规加潜血检查，查明肠道出血的原因最好做一个全结肠镜检查。如果检查没有发现肿瘤、息肉、黏膜炎症，可以先按痔疮治疗，如果治疗一周甚至10天无好转，应该到医院做进一步的检查。有的痔疮出血严重会有贫血，可能要手术治疗，有的人便秘用完药后就恢复了。

　　结肠恶性肿瘤原因是复杂的，发病原因可能包括：基因突变、环境因素、遗传因素。便秘是结肠癌临床表现之一，结肠癌和便秘两者之间其实并没有明确因果关系。实际上便秘患者他往往会有一些不良饮食结构，而饮食结构和患者肠道内肠道细菌组成构成是密切相关。如果患者近期出现便秘，而且是越来越加重，同时出现有便血、体重下降，所谓报警症状，就要高度怀疑是不是出现结肠肿瘤情况。要及时就医来进行结肠镜检查，来重点排除结肠癌发生。

　　便秘可以吃猕猴桃、百香果、香蕉、火龙果猕猴桃本身所含营养元素非常丰富，不但能够润肠通便，还能够补充优质的维生素A、维生素C、维生素E、叶酸等对有益的物质。百香果有生津利咽、润肠通便、排毒养颜等功效，它泡水喝还能够同时的补充水分，解决大便干燥的毛病。香蕉膳食纤维比较丰富，有润肠通便的作用。如果没有香蕉，选择膳食纤维同样丰富的红薯、玉米、燕麦等粗粮也是可以的。火龙果里面有些元素，有助胃肠蠕动，达到润肠的效果。对于便秘有辅助治疗的作用。但是火龙果属于寒性水果，吃多了也容易产生腹泻。

　　比较严重的便秘会造成患者的生活质量大幅度的下降，患者会比较烦躁、焦虑，严重便秘可能会诱发一些比较危险的情况。老年人便秘的危害与严重的程度相关，比较轻的便秘可通过纠正患者不良的饮食结构，让患者适当的运动就可以得到明显的改善。而比较重的便秘，患者可能应用各式各样的通便的药物、保健品，用了很多也起不到明显的效果。

　　便秘分为两种性质的便秘。第一种便秘，病人可能表现为腹胀、大便不通、大便干燥，可能还有口疮、口腔、溃疡、口臭等症状。这种便秘在中医上称为热性便秘、实性便秘。患者需要吃一些推动胃肠泄热、通便的药物。比如喝番泻叶、大黄。第二种是虚性便秘，病人的大便淌稀，但是他几天不排便、甚至一个星期都不排便。这种病人往往是由于胃肠气虚，不能推动胃肠蠕动导致的便秘。这类病人可以使用一些补气、推动胃肠蠕动、润肠通便的药物，比如肉苁蓉、芪蓉润肠口服液等药物。

　　宝宝便秘非常的常见，如果宝宝出现便秘，一定要重视宝宝便秘。首先要做的就是要调整饮食结构，调整食品，根据患者的年龄，要添加不同的辅食，食品要多样化，尽量的让孩子吃一些纤维素的食品。第二养成定时排便的习惯，每天要督促孩子排便。第三，如果采用了这些措施，仍然效果不好，要及时到医院找医生进行检查，找出引起便秘的原因，对症进行治疗。